Перелом шийки стегна є серйозною травмою, яка часто трапляється у людей похилого віку через остеопороз або внаслідок падіння. Цей вид перелому вимагає тривалої реабілітації для відновлення функцій суглобів та м'язів, запобігання ускладнень і повернення до активного життя. Розглянемо основні етапи та методи реабілітації після перелому шийки стегна.
Етапи реабілітації
Гострий період (перші 1-2 тижні)
- Медикаментозна терапія: застосування знеболювальних та протизапальних препаратів.
- Фізична іммобілізація: пацієнт знаходиться у ліжковому режимі з обмеженою рухливістю для забезпечення правильного зрощення кісток.
- Респіраторна гімнастика: для запобігання застійних явищ у легенях.
Ранній післяопераційний період (2-6 тижнів)
- Фізіотерапія: застосування методів електростимуляції, ультразвукової терапії, магнітотерапії.
- Пасивна гімнастика: з допомогою інструктора або спеціальних пристроїв, які допомагають пацієнту виконувати рухи без навантаження на кінцівку.
- Розвиток рухливості суглобів: обережні рухи для підтримання гнучкості.
Пізній післяопераційний період (6-12 тижнів)
- Активна реабілітація: поступове збільшення навантаження на кінцівку, вправи для зміцнення м'язів.
- Тренування ходьби: за допомогою милиць або ходунків, потім перехід на самостійну ходьбу.
- Контроль ваги: дієтичні рекомендації для запобігання надмірному навантаженню на кінцівку.
Етап повернення до активного життя (3-6 місяців)
- Індивідуальні заняття з фізичної терапії: для поліпшення координації та балансу.
- Плавання: як ефективний метод для зміцнення м'язів та поліпшення рухливості.
- Соціальна реабілітація: підтримка психологічного стану пацієнта, повернення до соціальної активності.
Методики та засоби реабілітації
Фізіотерапевтичні методи
- Магнітотерапія: сприяє зниженню болю та запалення. Ультразвукова терапія: стимулює процеси регенерації тканин. Електростимуляція: для зміцнення м'язів та поліпшення кровообігу.
- ЛФК (Лікувальна фізкультура)
- Пасивні вправи: виконуються з допомогою інструктора. Активні вправи: самостійні рухи для зміцнення м'язів.
Масаж
- Ручний масаж: для поліпшення кровообігу та зниження м'язового тонусу.
- Апаратний масаж: застосування спеціальних пристроїв для інтенсивного впливу на м'язи.
Дієтотерапія
- Збалансоване харчування: багате на кальцій, вітамін D та білки для зміцнення кісток.
- Вітамінні комплекси: додаткові джерела необхідних мікроелементів.
Психологічна підтримка
Психологічна реабілітація є невід'ємною частиною процесу відновлення. Після важкої травми пацієнти часто стикаються з депресією, страхом перед майбутнім, втратою незалежності. Робота з психологом або психотерапевтом допомагає подолати ці проблеми, адаптуватися до нових умов життя та зберегти мотивацію до активного відновлення.
Реабілітація після перелому шийки стегна - це складний і тривалий процес, який вимагає комплексного підходу. Правильна організація реабілітаційних заходів, підтримка лікарів, родичів та самого пацієнта забезпечують високі шанси на повне відновлення та повернення до активного життя.
